职场“心病”高危人群，其中有你吗？
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随着社会节奏的提速，竞争压力较大的职场，让很多身在其中的人高呼“受不了”。职业人群的心理疾病隐患，也越来越严重。今天，小编就带大家盘点一下，最容易患上“心理感冒”的高危职业，如果有你的话，请小心！
什么是“心理感冒”？
健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态,而不仅仅是没有疾病的状态。
资料显示，目前我国正常人群存在心理障碍的比率高达20％左右。但大多数的心理问题就像感冒，只是一时的不适，如果能成功化解，不会进一步构成心理疾患。
“心病”的高危职业群体
心病的来源，可能是工作本身，可能是人际关系，因此，越是考虑问题复杂、人际接触面广的人，越容易被“传染”。比如，公务员、医生、护士、媒体人、金融从业人员、警察、企业家等。
如何化解“心病”？
如轻微的心理问题，除了通过读书、听音乐、旅游、健身等自己喜欢的活动来舒缓外，也可以与信任的人进行交谈，因为，述说本身就是一个疏解情绪压力的过程。
如果抑郁程度不断加深，且超过两周；急性焦虑超过一个月，或者感觉心理问题已经严重影响到自己的工作生活，那就必须到医疗机构接受治疗。向专业人士求助。
