人说“三十而立”，即“30岁”是人生的分水岭，应该有所成就。而职场上还有个说法，叫“29岁现象”，即29岁以前，属于青春“保质期”，29岁以后，就是Timeout了。张爱玲也曾说过“成名要趁早”，所以，当你站在二十几岁的尾巴上，难免会倍感焦虑——在青春过期之前，我是不是已经创出一番事业？

职场“29岁现象”

临近30岁，很多职场人开始惶恐，表现在看书学习的注意力不集中，对外界事物的兴趣缺缺，设定的工作目标难以完成，对下属吹毛求疵或者放任自流，对亲友表现得不耐烦，对团队和上司也是满腹牢骚，更听不进去别人的批评建议……生活没情趣、工作无效率，自己也好像深陷泥潭：想跑迈不开腿，想说张不开嘴，人际关系也变得冷漠紧张。

倦怠和迷惘，成为“29岁现象”里的职场人的普遍心理。

二十岁出头那会儿刚刚毕业，我们知道要想有所成就，就要打好基础，所以我们愿意付出，心态也较平和。可是，随着年龄的增加，却发现自己的心智非但没有成熟，反倒越来越急躁，在公司里能涨的薪水都涨了，该提拔的职位也提拔了，薪水和职位没有什么上升的空间了，而眼看着自己的梦想和追求的结果并没有达到社会上讲得“立业”的期望和标准，自己的压力也越来越大，以致羞于向过去的同学朋友提起现在的职位和收入。

作为职业人，我们被企业按照职业、职位的标准来要求，也得到了相应的作为企业人的报酬；但作为一个社会人，这些报酬并不能保障我们的未来。员工结束了在企业的任职，也就意味着这次交易的终止。从此，企业不再对员工的未来负责，但员工却不能停止努力，他需要寻找新的工作机会，来为自己的未来负责。

既然职业不是未来的保障，那能否通过“创业”来保障自己的未来呢？

职场29岁，打工还是创业？

不管你是选择打工，还是创业，其实都有一定的风险性。

打工者面对的风险和压力是无处不在的，薪酬待遇低的，自然要担忧今天明天不够花；薪酬待遇高的，也会担心出现失误而影响地位和待遇。总之，薪水是别人给的，这就难免会有一种不踏实感。

创业呢？创业需要项目和资金的支持，否则就会被淘汰出局。当今中国有太多创业的传奇故事，但100个人里面可能只有5个人成功，所以，创业并不是成功的必经之路，你必须在职场中多加磨难，才能具备创业的能力。

当然，关于打工好还是创业好，这要具体问题具体分析了，并非打工的就是好安逸的人，创业的就是好强的人，他们只是在找准自己的位置，比如你喜欢闯荡，具有打拼精神，可以尝试创业；如果你喜欢循序渐进、安安稳稳，那么也可以在职场闯出一片天。总之，创业和打工，风险共存，而风险因人而异。

如何应对“29岁现象”

因为受到“三十而立”的传统观念的影响，很多职场人还没到30岁就开始慌了，其实，现代人的30岁，无论从环境压力还是个人成熟度上来看，完全是不同的概念。

一般来说，我们完成本科学业、步入职场时已经是22、23岁了，到30岁时的工作经历也不过就是6、7年而已，这时的你或许刚刚找到一个适合自己的工作领域，或者是刚刚站稳脚跟，比如有的人刚刚拿到博士学位，创业者刚刚挣脱困境赚个温饱，一些公务员也才摆脱端茶倒水打零杂的状态，普通工薪阶层的生存问题也刚刚得到解决，所以并不能以“三十而立”的标准来要求自己，或许，30岁，一切才刚刚开始。

专家指出，适度的压力对职场人来说是好事，但不宜过度。“30至40岁，都是职业发展的黄金期”。

职场上，29岁还是一个很年轻的年龄段，我们需要保持良好的心态，养成良好的工作和生活习惯，脚踏实地地工作，积累经验，自食其力，能够承担一定的家庭责任。同时，也清楚地分析下自己擅长的领域、积累的资源、最感兴趣的方向等，让自己的目标尽快明确起来。

其实，任何行业和职位不经过一段时间的观察和了解，是很难深入了解的，而且在个人发展的任何阶段都有可能挫折迷茫的时候，适时调整自己的心态就变得很重要。另外，机会总是垂青于那些有准备的人，只有不断积累和学习，培育属于自己的核心竞争能力，才能大大加速职业发展和成功的步伐。