趣味有效的另类减压法
转载
招聘新闻
暴力减压
随身携带一个小橡皮球,压力过大时就偷偷地捏一捏———这显然要比掐同事的脖子,歇斯底里地撕废纸、捶桌子好得多。
写作减压
把烦恼写出来是一种效果显著的减压办法,只要一支笔一张纸,走到哪里都可以实行。
而且,没准儿你一不小心就成了作家,可以不再为生计朝九晚五了呢!
睡眠减压
有了旺盛的精力,才能抵制住压力的侵袭,睡眠便是一个重要保证。如果外界噪声让你难以入眠,那就人为制造一些“白色噪声”,比如让电视机一直小声地开着,盖过讨厌的噪声。不要羡慕那些吹嘘自己压力有多大、缺乏睡眠、时间不够用的同事,说不定哪一天你就会去医院探视他们。
热门资讯
查看更多>
青州市人社局联系电话
2018-08-23 10:12
2017年青州春季大型网络招聘会
2017-02-14 09:45
网络招聘会第一期企业推荐
2017-02-23 17:49
面试时你需展示哪副面孔?
2007-09-29 00:00
青州人可报!青州附近招聘城市社区专职工作者30人
2022-06-02 09:17
如何应对面试的“十大必考题”?
2006-10-18 00:00
28招让你在社交职场让人刮目相看
2006-10-16 00:00
警惕职场“五大笨”
2006-10-16 00:00
办公室里的友谊简单又复杂
2006-10-16 00:00
大学生低姿态就业无奈之举or理性选择
2006-10-15 00:00