据调查，八成网友都有过加班的经历，其中三成表示一个月加班次数在20次以上。小编总结了几点常见的加班情况，来看下你的情况是否在列。

情况一：为了满足客户的需求

客户就是上帝，上帝不满意你的作品，你就必须改改改，改到他满意为止。通常会因为客户的一个不满意而不得不留在公司加班加点，但是即使熬夜加班，最终的方案也可能会被客户否决掉。谁叫人家是花钱买服务的人呢，满足客户的需求就是一切加班的理由。但是更应该把两者之间的关系看成是一种合作关系，不应该存在谁使唤谁的现象，尊重彼此的专业性才能更好的促进合作。

情况二：主动提加班

很多公司以加班费“引诱”员工主动要求加班，劳动法规定加班需要支付加班费，并规定了最低加班工资的计算标准，即平时加班需要支付劳动者1.5倍工资，周末加班需支付劳动者双倍工资，法定节假日需支付三倍工资。有些企业为了生产效益，也会加大对加班费的补贴计划。对于员工来说每个月加班几天也是一笔不小的收入。看似企业很大方，其实相比较新增加一名员工的成本远远低的多。所谓身体的革命的本钱，不建议大家以牺牲健康为代价去赚取加班费。

情况三：随时候命

能够随时随地被老板找的人，应该都是很受老板器重的人。作为老板的得意助手，通常都被委以重任，自然老板需要你随时听命于他。但是人都得有自己的自由时间，这种全天24小时随时待命的状态真是会让人崩溃。你不会想到下一秒负责的工程会出现什么问题，也不会知道老板下一个电话是不是在凌晨你已经睡下的时候打过来。这种无自由没规律的加班谁能受得了！

情况四：工作任务繁重，不得不加班

如果突然间工作量加大了，而且要求你必须在今天下班之前完成，自然需要加班。一般这种情况下很容易得到领导的赏识，这是对你的工作能力的一种体现，如果能及时处理好，老板会在心里给你加分。

情况五：拖延症惹的祸

有一群人，工作起来总是拖拖拉拉，一点紧迫感都没有。快要下班的时候才开始处理一天的工作任务，完成不了自然只能留下来加班喽！不知道大家有没有共识，临近下班之前的一个小时通常是工作效率最高的时间段。至于怎么应对拖延症，这就需要从自己的心态上面做出调整，改变自己的工作习惯才能对抗拖延症。