人在职场上，大家总会多多少少遇到一些不爽的事情，不顺心的事多了，情绪难免烦躁，总需要一个发泄口，有人选择了想同事朋友家人倾诉，有人选择华愤怒为力量，在职场上更加加把劲，以此缓解情绪以及压力。

合理的倾诉压力是职场人必学的一课，尤其是现在快节奏的生活，职场瞬息万变，我们每天都要面对很大的压力，偶尔吐槽一下是无可厚非的，这样可以让身心缓解，让心态平衡。但倘若频繁的唉声叹气，怨天怨地，那么职场人消极的情绪将不减反增。它像一个无底黑洞，一点点吞噬我们所有的快乐和那些生命里亮眼的光芒。经常抱怨不仅解决不了问题，还会让周围的人反感，如此得不偿失更加给自己心里添堵。

初入职场的前几年，是最容易遭受挫折的时段，这个时候年轻气盛，很容易出现抱怨情绪，如何做好疏导，成为重中之重。

刚毕业还在实习期的下马遇到了这样一件事，公司要求员工着正装上班，每天早晨还要集体做早操。小马是个开放的95后，是在受不了这种规章制度，每天经常唉声叹气，家里一两万的AJ都快发霉了，每次总是跟身边的同事抱怨：我觉得上班族穿正装显得沉闷，没有朝气蓬勃的样子。而且还要做早操，真是浮夸，真让人受不了。要不是这儿的工资还可以，我早就辞职了。

这种没营养的话是没办法帮助小马改变现状，我们要做的是换种心态，正装也可以很美。这样想的话，心情会不会舒服多了。

当代年轻人的工作压力着实不小，可是谁不是一边流泪，一边坚强的活着呢？适当的调侃、吐槽有利于调节情绪，但需要适度。毕竟成功的人生岂能与抱怨为伍？只有我们对生活充满热爱和追求，生活也会善待我们。让我们一起努力的拼搏吧。