丧失工作激情，就如同患上抑郁症一样，能够通过外界的刺激来改善，但很难完全依靠外界力量改变眼下不良的状态。因此消极逃避只会让自己陷入越来越差的工作状态和生活状态，要时常保持积极的心态，主动出击，进行“自救”。

据调查，大部分的职场人在丧失工作激情后，便会选择跳槽，以求换个环境，重新开始。

据悉，男性比女性更倾向于通过跳槽的方式找回工作激情；而女性比男性更喜欢利用假期使自己重新上路。此外，女性也比男性更积极主动地要求新任务来超越自己。工作年限在5年以下的职场人采取跳槽的比例明显高于高年资的职场人；而工作年限在5-8年的职场人更愿意通过在业余爱好长寻求激情；工作年限在8年以上的职场人则更倾向于通过假期来调整自己。

跳槽：不要让它成为逃避的借口

第一份工作薪水太少，第二份工作没有前途，第三份工作连小学生都能做，第四个公司的同事都是大妈大婶，第五个公司的老板带着有色眼镜，第六个公司没有文化……

你是不是也经历着这样的过程……当跳槽成为一种习惯，它就成了逃避现实的借口。

自我超越：More pain，more gain

闭着眼睛都能把工作做完，每天在公司的时间真是煎熬，没有动力……或许在这种情况下，你需要主动向主管“加码”，接受新挑战。

化压力为动力是个痛苦的过程，但收获的确实理想的结果：More pain，more gain

业余爱好：8小时之外才是真正的你

《教父》的导演、大名鼎鼎的科波拉很讨厌《教父》这部小说，至今也不喜欢自己的作品，但这部作品却被影迷们膜拜。科波拉却通过《教父》的巨大成功，积累了资金投拍他自己喜欢的影片，有在巅峰时放弃导筒，立志酿造出世上最好的葡萄酒。他成功了！看，在本职工作上到达高峰的人，都能活出另一个更出色的自己！
记住：8小时之外才是真正的你！

误区：把兴趣变为工作

很多人认为，把兴趣变为工作，应该是件很美好的事情。但当你把兴趣变成程式化的工作，就意味着你要严格按照时间表、按照事先设定的结果推导，这可能会将原本快乐的过程剥夺了。

长期保持工作激情的5个因素

如果你从小就是左撇子，会不会因为别人的眼光改变自己的习惯呢？答案是：会。因为我们会受到鼓励——要有足够的毅力改变自己，取悦周围的人，这才是成功。所以，我们中的不少人都在强迫自己，用不习惯的手、不习惯的方式去努力工作、生活，过上精英生活，于是，很多人看似成功，实则经受着丧失自我、毫无激情的痛苦。

然而，你不是一个人在丧失工作激情，请别把失去激情的痛苦放大，也不必上纲上线地“批判”。
虽然不同性格的人对不同工作的兴趣不同，保持激情的状态和方式也各不相同。但专家对此指出了长期保持工作激情的5个因素：

1、令人兴奋的、有挑战的机会；

2、学习和成长的机会；

3、一起共事的同事，令自己敬佩的上司；

4、合理或超出社会平均水平的收入；

5、一个好的、有品牌的雇主。

找到属于你的工作激情，请牢记以下三个步骤：

第一步，明确自己想要什么；

第二步，想想通过Who、How、Where，才能获得你想要的；

第三步，分析阻碍你获得的原因，衡量得失，然后行动。

当然，在这个过程中，不要过分的依赖一个渠道或专注于一份工作，这样才可以让你较长久得保持工作激情。

我们生存在这样一个竞争近乎残酷的职场，一个行动快于思想的亢奋社会，“缺乏工作激情”显然是我们不得不面对的现实。请记住你是谁，不要忘记你的梦想，在你终于可以从生存中挣脱出来，可以享受生活的那刻起，我们会欣喜于所有付出都是值得的，我们也会发，激情的火苗重又燃烧。如果我们暂时为了生存，而不得不使用我们不习惯的那只手时，你可以试着默念这句话——

Work banishes those three great evils: boredom, vice, and poverty. ——Voltaire

工作撵跑三个魔鬼：无聊、堕落和贫穷。——伏尔泰