越来越多的职场人明白：工作并不是生活的全部，并且工作的收入尚不能满足未来生活的需要。有职场人感慨道：“我们一面积极地在公司打拼，想着如何能够继续挑战自己的极限，更进一步得发挥出最大的价值，一面在可怜的休息时间里盯着生活起居的周遭环境，思忖着如何用自己为数不多的本钱进行投资，变出个能钱生钱的固定资产，哪怕是每月有几百块的收益也好……”

大多数职场人都有不安感，他们迷茫于不知该怎样应对未知的明天，而今天仅仅是在“按部就班”得生活。

究竟是什么导致了职场人生活在不安定的心理环境中？“公司没有发展”、“办公室政治”、“工种可替代性强”、“能力与工作部匹配”、“知识、经验、能力，包括年龄过分透支”是最能令职场人感到不安全的因素。

对于有了一定工作年限的职场人来说，职业瓶颈或许是最大问题，这种不安全感主要来自于他们对于自身职业发展的困惑——担心知识结构和经验的衰退期来得太快，担心晋升之路越走越窄，担心年龄的冲击，尤其在面对招聘广告上满眼“35岁以下”这个触目惊心的字眼时。人力资源专家指出：一般来说，个人职业发展遭遇瓶颈的原因，无非是有能力无岗位或者有岗位而无能力。因此，无论是能力问题还是企业体制的问题，都需要自己做一个彻底的分析与判断，以便求职时可以做出更具针对性、更契合自己需求的计划，否则，即便你站在晋升的当口，也会因为自我修炼不足，而处于心有余而力不足的尴尬境地。

职场专家认为，缺乏职业安全感由以下因素造成：

一、失业恐惧。行业不景气，职业发展受挫，据调查，很多职场人将现在从事的工作比喻成“鸡肋”，一方面觉得公司无法提供更好的成长空间，一方面又对重新找工作顾虑重重，这就增加了他们的不安全感。

二、无序恐惧。受中国传统文化的影响，很多人在职业中倾向于“求稳”，这是“秩序情结”。而实际的职场中，竞争越来越激烈，那些有“秩序情结”的人会更惊慌失措。当企业管理不善、分工不清，或者面临新的重组和改革的时候，从业者都会产生不安全感。

三、缺乏归属感。人们总希望和一个集体建立很密切的关系，渴望在这个集体中爱人与被爱，但当对所在的组织缺乏信任的时候，当和组织的价值观不一致的时候，人们找不到自己在组织中的位置，就会缺乏职业安全感。

四、尊严受到威胁。工作可能没有增加信心，反而打击了自尊心。企业领导的说话和行为方式，会让你处于紧张、自责、被动的境地，这个时候，也会觉得缺乏职业安全感。

五、可能面临失败。当你终于选定了一个项目，并为之努力时，如果遇到了外界的各种干扰和风险，你意识到可能面临失败的时候，也会产生强烈的职业不安全感。

除此之外，老板也会带来职场不安全感。

老板是一个特殊的同事，大多职场人很难用平常心看待老板这个特殊的同事。据悉，“计划无常”、“给出的目标不明确”、“不给予资源的支持”、“管理理念不同”以及“任人唯亲，考核制度不公平”是带给职场人不安全感的主要因素，此外，还包括“对下属不信任”、“老板自己的性格问题”、“老板自身没有发展的雄心”以及“老板也表现出不安全感”。

不少主管和基层经理经常抱怨：当需要老板给予明确的工作目标和工作指导时，老板给予的反馈往往是模棱两可的指令、模糊不清的目标。这导致他们只能自我探索或者尝试多个方案来揣摩老板的心思，这让他们既耗费心力又茫然无措；而当他们需要老板的信任和授权时，老板往往又在授权范围和界限上不甚明晰，没有安排足够的资源来支持工作所需，这让他们倍感压力和痛苦，陷于部门之间的拉锯战。
当然，如果老板有过多的想法时，也会让下属无所适从，老板的“一拍脑袋”，会让产品线越拉越长，工作上毫无重点，也难以做出业绩和成效。

想要摆脱职场安全感危机，可以试试以下自救方案：

1、调动心理能量。缺乏安全感，也是缺乏信心和足够的实力，这时候要做的事情不是长期地回避，而是调动自己的心理能量，并提高自己相应的能力。面对外来威胁的时候，对于外界和自己都有一些失控的感觉，首先你要打量一下内心，看看有哪些心理能量可以调动起来，敬业精神、牺牲精神、主人翁责任感、乐观精神都是极其有价值的心理能量。面对无序恐惧的时候，你要加强自我管理和团队管理能力；面临失败威胁的时候，你要提高各种资源调配的能力，还要提高减压的能力。不管怎样，安全感来自内在的实力，而实力是逐步积累的。

2、和不安全感“和睦相处”。安全感的缺失对于职业人来讲好像是提心吊胆、疲惫的旅行，每天忙忙碌碌地奔波，但总是担心着意外的事件出现，做着手头的事情，脑海里充斥着各种各样的坏消息，没有享受、没有兴奋、没有心情追求，这对于人的心理损耗以及职业发展都是非常有害的。所以，不论在思想和行动上，你要想办法降低“不安全感”带来的职业损耗。比如，缺乏职业安全感的时候，你可以强迫自己看清楚最坏的可能局面并勇敢地接受。所以最好的解决方案是与不安全感和睦相处。