有的朋友在职场中对领导有求必应，为了一时的情面，即便是那些难以完成的或者不合理的要求，也很难鼓起勇气说“不”，久而久之，不光耽误了自己的工作，也不能完成领导的需求。降低了自己的工作效率，还给领导留下了一个不靠谱的印象，误了大事。小编认为，如果实在是做不到的话，应该很明确地表明态度，鼓起勇气说：“对不起！这个是实在办不到。”

但是被拒绝通常是一件难堪的是，而领导又是你绝对不能得罪的对象。那么要怎么做，才能婉转的拒绝领导，又不伤了他的面子呢？

表示“我很忙”

如果自己手头的工作已经非常忙了，直接告诉领导：我可以帮您，但是现在有点忙，不一定有时间立刻完成，您能等一等吗？听到这里，领导也就明白是什么意思了。

假装认真思考再做拒绝

领导话还没说完，你就直接说“不行”，未免太不给人留面子了。真的需要拒绝的话，停顿一会，假装思考一下，说：对不起，我真的没法帮您。解释一下原因，别另领导难堪。

做够样子，让领导自己放弃

有时候领导的要求实在不合道理，但是他仍然坚持让自己去做，这时候可以用这种方法。比如你可以说“您都这么说了，那我一定全力帮您去做” 下次领导过来问你完成情况时，你告诉他：“我研究了很久，发现这个问题有点难，我也有一些不明白的地方，但是您放心，我已经委托另一个朋友帮忙解决了，我现在还在等他的回复。”做到这个程度领导可能也都觉得不好意思了，识相的话也知道适可而止了。

帮领导找一个可行的解决方法

这也算是推脱方法的一种，比如“这个工作，技术部的同事比我更有经验，我实在不敢班门弄斧啊”、“如果用Excel导出的方式应该能够很快解决，要不您再试一试，我这边工作实在是忙不开了，对不起啊。”之类。拒绝的同时帮领导找一个替代方案。

先发制人，向领导“诉苦”

“领导，今天咱们公司效益真不错，竟然有一百多封友商来的邮件要处理，您看，虽然很忙，但是感觉今天很充实啊！”、“今天这个客户真的太难对付了，需要不停地去沟通，我才刚刚离开五分钟，客户就过来催了！”这种方法女性使用效果尤佳。让领导看到你现在正在做的工作，体会你的心情。

英才网小Tip：工作中大家常常会收到来自于领导的无理要求，这时候千万不要立刻下决定。不管是拒绝还是接受，都要在当场思考一番。最糟糕的情况是当场应承下来，回头一想发现自己根本做不到，然后再来找领导推脱，事情就变得复杂了。如果要帮忙，要让他知道你是在做“分外之事”，之后能够对你做出补偿；如果拒绝，要说明理由，不能直接拒绝，特别是在人多的场合，更会让领导没面子。