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健康提点:九成人士年底患上职业焦虑症
作者:未知 时间:2018/12/21 阅读:264次

  我们身边有人经常表现出不同程度的焦虑、抑郁症状,人际关系障碍、睡眠障碍以及其他不良心态;如果这些常见心理问题得不到及时调节,将会带来严重躯体的症状和疾病。

  心理保健让工作更轻松,若想达到修德养性、养生保健之目的首先就得从调整心态,保持心理健康做起。

  近日,前程无忧发布了“年终将至,焦虑来袭”的网络问卷调查,通过调查来探测职场中人如今的焦虑状况,以及焦虑的原因。据统计,九成以上的职场人士在年底会受到职业焦虑症的困扰。

  调查显示,在1442名女性受访者中,37.31%的人感到“又荒废了一年”,感到“有所收获”的人数比例为34.81%,还有26.28%的女性选择了“得过且过,凑合着过”。而在男性受访者中,则呈现两极分化的现象,25岁以下男性的荒废感更强烈一些,占到44%,“有所收获”的比例为35.24%。在25岁以上的男性中,有45.36%的人认为在这一年中还是有所收获的。

  这一年究竟为什么会荒废?原因也各不相同。44.56%的人认为“个人与公司期望没有达到统一”,缺乏工作乐趣,荒废感便悄然出现了;21.47%的受访者认为“自己懒散”,工作没有有效地规划,导致自身的荒废;选择“外界各方面压力”的比例为16.21%,7.18%的人觉得“原定目标过高”也是阻碍个人进步的原因之一。尽管有66.23%的人认为荒废一年之后,目前还看不到太大影响,但因为荒废而导致的结果并不那么乐观,18.44%的受访者认为存在被炒鱿鱼的危险。

来源:互联网
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